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mais dicas para a saude de seus olhos

          Você sabia que devidos alimentos podem ajudar na saúde da nossa visão.

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         Ainda não foi n/dcomprovado que existem alimentos que prejudiquem diretamente a visão, mas há alguns nutrientes, como vitamina A, vitamina E e ômega 3, que mantêm a saúde dos olhos em dia.


         Alimentos como cenoura, mamão, pêssego brócolis e peixes gordurosos deixam mais eficiente o modo como os olhos captam a luz, além de ajudar na lubrificação dos olhos.                 n/d

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                            

21/01/2012